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NISA・投資入門
【保存版】暴落が来たらまず何をする?初心者のための心の守り方
📅 2026.03.24
⏱️ 約5分
株価暴落とは、相場が短期間に20%以上下落する現象で、長期投資では避けて通れないリスクの一つです。
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Answer First この記事の結論
暴落は「資産形成のボーナスステージ」。パニックにならず、淡々と積立を続ける者だけが、将来の大きな実りを手にすることができるのじゃ。
"
市場の急落でパニックになりそうな君へ。資産を守るための具体的な3ステップを伝授するぞ。
●暴落は「バーゲンセール」と思えるか?
投資を始めたばかりの時に、自分の資産が1日で数万円、数十万円と減っていくのを見るのは辛いものじゃな。思わず「全部売って楽になりたい!」と思うかもしれん。しかし、それをやってしまうのが一番の負けパターンなんじゃ。
パニック売りを避けるための「心の守り方」を教えよう。
1
アプリを消して、見ないことにする(これが意外と最強の対策じゃ)
2
そもそも「余剰資金」でやっているか再確認する(生活費に手を出していなければ、待てば良いだけじゃ)
3
積立を淡々と続ける(安く買えるチャンスだと自分に言い聞かせるのじゃ)
歴史を振り返れば、どんな大暴落の後も、市場は必ず回復し、最高値を更新してきた。嵐が過ぎ去るのをじっと待てる人だけが、最後に笑うことができるのじゃぞ。
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🤔 よくある質問
Q. 暴落したとき売るべきですか?
A.
基本的に売るべきではありません。歴史的にどの暴落も数年以内に回復しています。パニック売りが最大の損失原因です。
Q. 積立NISAは暴落時も続けるべきですか?
A.
はい、続けるべきです。暴落時は安く買えるチャンス。ドルコスト平均法の効果で長期的にはプラスに働きます。
Q. 暴落はどのくらいの頻度で起きますか?
A.
20%以上の下落は歴史的に3〜5年に1回程度。10%程度の調整は年に1〜2回起きるのが通常です。
AUTHOR & SUPERVISOR
🎓
投資教育専門家・元証券マン
カブ先生 (Kabu Hakase)
大手証券会社にて個人投資家向けの資産運用アドバイザーとして15年以上勤務。現在は「お金の学校」校長として、1,000名以上の初心者にNISAやiDeCoを通じた資産形成のノウハウを伝授している。座右の銘は「果報は寝て待て」。
日本FP協会認定 AFPR
証券外務員一種
元大手証券アドバイザー
カブ先生より一言
「難しいことがあれば、いつでも『質問箱』から送ってほしい。」